方法一：选择合适厚度的湿衣 选择合适的湿衣厚度是冷水潜水中至关重要的一步，它将帮助您在水下保持舒适和保暖。 在墨尔本冬季进行潜水时，由于水温较低，一般建议选择7毫米或以上的湿衣来提供足够的保暖。 NOVASCOTIA SEMI-DRY 7.5MM (点击图片获取更多详情） 核心部位保暖：您还可以考虑增加核心部位的保暖，例如在湿衣里再穿一件潜水背心。